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【這裡有「洋蔥」!營養滿滿報你知】
2026-04-20
【這裡有「洋蔥」!營養滿滿報你知】
植化素、類黃酮:抗氧化、抗發炎
槲皮素:守護心血管
膳食纖維:促進腸道健康
維生素C、B群:維持生理機能
生吃保留營養但較辛辣
熟食加油料理,吸收更好
#彰化縣社區營養推廣中心 #營養小知識 #洋蔥好處
更多資訊: https://obesity.chshb.gov.tw/news_content.aspx?sno=6935
植化素、類黃酮:抗氧化、抗發炎
槲皮素:守護心血管
膳食纖維:促進腸道健康
維生素C、B群:維持生理機能
生吃保留營養但較辛辣
熟食加油料理,吸收更好
#彰化縣社區營養推廣中心 #營養小知識 #洋蔥好處
更多資訊: https://obesity.chshb.gov.tw/news_content.aspx?sno=6935
彰化縣伸港鄉衛生所
